食材用料面粉2碗 豆油适量 开水一碗半蒸薄饼的做法1.烧开的水，倒进去迅速搅拌。2.搅拌成絮状，快速的揉。（有一点烫手）3.反复...
发布时间：2017-09-14 19:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两条相克食物蒜头一个相克食物辣椒两个相克食物 咸鱼半条葱一条相克食物蚝油2勺 盐...
发布时间：2017-09-14 19:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉200克相克食物芹菜250克相克食物青辣椒一个相克食物...
发布时间：2017-09-14 19:32
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤醋：消食积、解毒、补血食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物糖1勺相克食物醋1勺相克食物番茄酱2勺相克...
发布时间：2017-09-14 19:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜苔200g相克食...
发布时间：2017-09-14 19:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉200克茄子2...
发布时间：2017-09-14 19:20
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 柠檬杯1个柠檬半个相克食物 果粒橙半杯 红葡萄汁半杯 热水一小勺混合果汁的做法1....
发布时间：2017-09-14 19:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莲藕半个相克食物 鸡蛋干半块香菇5朵相克食物黑木耳8朵相克食物糖1茶匙相克食物香醋30m...
发布时间：2017-09-14 19:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物西...
发布时间：2017-09-14 19:09
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 牛肉馅适量茴香1把酱油少许 盐适量香油少许 葱，姜末适量牛肉茴香馅饺子的...
发布时间：2017-09-14 19:09
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜适量相克食物羊肉少许相克食物葱相克...
发布时间：2017-09-14 19:06
食材用料 肉丸400克 肉卷200克油适量 盐适量 冬菜适量 九层塔适量肉丸汤米粉的做法1.肉卷切片，九层塔洗赶紧，肉丸备用2.米粉开...
发布时间：2017-09-14 19:06
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼200克相克食物莲藕15克相克食物 木耳（泡好）10...
发布时间：2017-09-14 19:04
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料芋头四个相克食物红糖一块相克食物大米小半碗相克食物芋...
发布时间：2017-09-14 18:58
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物西...
发布时间：2017-09-14 18:56
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相...
发布时间：2017-09-14 18:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨250克相克食物莲...
发布时间：2017-09-14 18:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花肉1大块 菜干1小扎蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-14 18:33
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 米 瘦肉香菜相克食物葱相克食物油 盐酱油瘦肉粥的做法1.先把白粥煲好2.瘦肉切片...
发布时间：2017-09-14 18:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜一根相...
发布时间：2017-09-14 18:12