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沙琪玛的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉170克鸡蛋2个相克食物 泡打粉1克 水40克白糖100克相克食物麦芽糖100克...

发布时间:2017-09-11 01:18

咸烧白的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 肋骨肉500克 笋干适量 菜籽油适量...

发布时间:2017-09-11 01:17

清炖乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡250g相克食物姜少许相克食物红枣4颗相克...

发布时间:2017-09-11 01:14

雪梨姜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表...

发布时间:2017-09-11 01:13

彩椒鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1个彩椒各半个大葱1节相克食物姜5片...

发布时间:2017-09-11 01:12

香菇蒸鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一个相克食物香菇150...

发布时间:2017-09-11 01:09

泡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物 小米椒1个大蒜适量相克食物白醋适量相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 23:57

酱油虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾子半斤 生抽适量香油适量油适量 葱姜蒜适量适量醋相克食物酱油虾的做法1.虾子洗净,备好。2.葱姜蒜切好,备用。3.虾...

发布时间:2017-09-10 23:56

五谷杂面鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五谷杂面两勺面粉一勺鸡蛋四...

发布时间:2017-09-10 23:55

棕子的做法和食材用料及健功效

食材用料 浆米10斤蜜枣6斤 棕子叶6斤棕子的做法1.头一天把浆米放水泡备用2.棕子叶头天用开水泡好备用‘3.第=天开始包好,放好!4...

发布时间:2017-09-10 23:53

锅贴的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 馅100克 水适量锅贴的做法1.准备好馅儿2.面粉加适量的水和成光滑的面团3.揪成小块揉圆按扁4.擀成面皮5.放入馅...

发布时间:2017-09-10 23:50

芸豆猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芸豆1斤相克食物猪肉...

发布时间:2017-09-10 23:49

毛豆辣丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物胡...

发布时间:2017-09-10 23:48

铜锣烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉180克 温水80克 糖粉60克蜂蜜20克相克食物鸡蛋4个(45克一个)相克食物...

发布时间:2017-09-10 23:48

凉拌猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心三个相克食物大葱一根相克食物 辣椒油两勺 芝麻香油适量 白芝麻适量凉拌猪心的...

发布时间:2017-09-10 23:45

肉丸白菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅1斤或半斤 白菜叶适量油适量 盐少许酱油适量 十三香适量 葱花适量鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-09-10 23:44

爆炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤半...

发布时间:2017-09-10 23:44

马苏里拉薯泥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 墨西哥饼皮6张红薯1个相克食物 马苏里拉芝士适量马苏里拉薯泥饼的做法1.先...

发布时间:2017-09-10 23:39

洋葱炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物青椒2个相克食物 肉150克 油,豆辨...

发布时间:2017-09-10 23:37

双色牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉260g相克食物青...

发布时间:2017-09-10 23:37