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潮汕红桃果的做法和食材用料及健功效

食材用料 梗米粉适量 糯米饭适量 红花末少许潮汕红桃果的做法1.做红桃粿的粿皮很讲究,用一个大锅盛水,水和米粉的比例要恰到好...

发布时间:2017-09-11 01:52

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆300g相克食物胡萝卜70g相...

发布时间:2017-09-11 01:49

巧克力浓郁曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-09-11 01:47

微波炉炒栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗200g相克食物食用油一小勺白糖一小勺相克食物微波...

发布时间:2017-09-11 01:47

陕西凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 高筋面粉250g 盐适量糖适量相克食物酱油适量香醋适量相...

发布时间:2017-09-11 01:47

巧煎西冷牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 西冷牛排500g黄油40g 盐10g 黑胡椒粉10g 各...

发布时间:2017-09-11 01:46

白果玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:46

金针菇鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料非洲鲫鱼1条金针菇2两相克食物白萝卜1小段相克食物 生...

发布时间:2017-09-11 01:46

松花蛋拌凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀食材用料 海藻凉粉200克松花蛋30克相克食物 鲜酱油适量米醋适量相克食物 红油适量 蒜末适量香葱适量相...

发布时间:2017-09-11 01:44

红烧对虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗...

发布时间:2017-09-11 01:37

豆腐烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼肉500 克豆腐1块(约400克)相克食物 尖红椒5个姜5克相克食物蒜4-5片相克食物葱...

发布时间:2017-09-11 01:31

自制柠檬醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青柠檬3000克冰糖3000克相克食物 高粱醋2800克自制柠檬醋的做法1.要选用优质的青...

发布时间:2017-09-11 01:29

菠菜猪肝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大米:富含碳水化合物、富含锰菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝100克相克食物大米100克...

发布时间:2017-09-11 01:27

西红柿炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 野生...

发布时间:2017-09-11 01:27

咸蛋黄南瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 咸蛋黄 色拉油咸蛋黄南瓜条的做法1.咸鸭蛋取出蛋黄。2.南瓜切条...

发布时间:2017-09-11 01:25

红薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物面粉适量白砂糖一勺相克食物油适量红薯饼的做法1.准备红薯...

发布时间:2017-09-11 01:22

黄瓜拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜200克相克...

发布时间:2017-09-11 01:20

萝卜海带烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨相克食物 青皮萝卜海带相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:19

焦糖香蕉派的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 冷冻酥皮3张 无盐奶油20g 黑糖2汤匙香蕉2根相克食物焦糖香蕉派的做法1.冷冻酥皮先放室...

发布时间:2017-09-11 01:18

糖水杨梅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜杨梅1000克白糖50克相克食物冰糖150克相克食物 盐适量蜂蜜1勺相克食物糖水杨梅...

发布时间:2017-09-11 01:18