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虾仁蔬菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀食材用料虾仁几个相克食物大米60克相克食物包菜几片相克食物 盐少许料酒几...

发布时间:2017-09-11 03:39

海参老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料 老鸭半只海参5只相克食物 盐适量 鸡粉适量 水适量姜适量相克食物海参老鸭汤的做法1.把...

发布时间:2017-09-11 03:36

炒肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 卤猪肝150克 红辣椒2个芹菜1颗相克食物花生油适量 盐少许 花椒粒适量 葱花少许 姜片少...

发布时间:2017-09-11 03:35

银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...

发布时间:2017-09-11 03:34

茄子炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子1个相克食物土豆1个相克食物猪肉100...

发布时间:2017-09-11 03:34

金沙玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜玉米粒半斤 咸蛋黄3个白糖0.1斤相克食物 干生粉20克金沙玉米的做法1.准备鲜...

发布时间:2017-09-11 03:33

凉拌黄花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物小葱一根相克食物 新鲜的辣椒1-2颗苹果醋3-5茶匙白糖适量相克...

发布时间:2017-09-11 03:32

核桃面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200g 水125g 酵母粉1小勺白砂糖5g相克食物 盐5g 玉米油5g 核桃仁55g 蔓越梅干适量核桃面包的做法1.剥好的核桃...

发布时间:2017-09-11 03:31

皮蛋黄瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1条相克食物皮蛋1个相克食物姜小块相克食物油适...

发布时间:2017-09-11 03:31

杏鲍菇炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐一盒相克食物杏鲍菇一根胡...

发布时间:2017-09-11 03:30

泰式绿咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡大腿3只 小西葫芦1个青辣椒1个相克食物 甜豆角大约100g柠檬半个相克食物 泰式绿咖喱酱1盒泰式绿咖喱鸡的做法1.鸡大腿...

发布时间:2017-09-11 03:30

酸奶水果的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 黑布林1个圣女果8个相克食物酸奶1盒相克食物酸奶水果的做法1.准备好所有原材料。2.黑布林切丁...

发布时间:2017-09-11 03:29

茄子塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子250克相克食物猪肉100克...

发布时间:2017-09-11 03:28

香蒸鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉200克胡萝卜20...

发布时间:2017-09-11 03:26

红烧牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物 生姜片2片干辣椒2个相克食物大料2、3个...

发布时间:2017-09-11 03:24

香煎萝卜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜糕16个鸡蛋2个相克食物 辣椒酱适量油适量香煎萝卜糕的做法1.准备好所有...

发布时间:2017-09-11 03:24

紫薯布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶布丁粉50g紫薯100g相克食物白糖10g相克食物紫...

发布时间:2017-09-11 03:22

火腿肠炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 剩米饭1碗 火腿肠1根鸭蛋1个相克食物小葱3根相克食物油少许 盐1勺...

发布时间:2017-09-11 03:22

火锅肉丸子煮泡面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辛拉面一袋 丸子4个香菜两根相克食物胡萝卜5...

发布时间:2017-09-11 03:18

南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜240g相克食物绿豆80g相克食物砂糖适量相克食物南瓜...

发布时间:2017-09-11 03:17