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素炒木耳的做法和食材用料及健功效

食材用料 生抽2ml 橄榄油5ml 盐2克大蒜一粒相克食物 木耳干货一两 尖椒2个素炒木耳的做法1.倒入橄榄油加大蒜辣椒爆香2.有微微香...

发布时间:2017-09-18 09:45

冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 冰皮月饼粉150克 豆沙陷150克 开水150克 果味粉各5克左右 模具1副糯米粉20克冰皮月饼的做法1.所需要的材料。2.把月饼粉...

发布时间:2017-09-18 09:45

豆豉凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 凤瓜400g葱少许相克食物豆豉少许相克食物姜少...

发布时间:2017-09-18 09:44

虾仁火腿香菇打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物虾几...

发布时间:2017-09-18 09:44

蚝油鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白半根鸡腿...

发布时间:2017-09-18 09:44

洋葱圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 09:43

葱烧木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 干木耳一把 里脊肉大葱相克...

发布时间:2017-09-18 09:43

烧鸡公火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 三黄...

发布时间:2017-09-18 09:43

百香果马卡龙的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁粉1 蛋白1 糖粉1百香果马卡龙的做法1.把蛋白混色后放在杏仁粉与糖粉上2.做意大利蛋白霜3.把意大利蛋白霜和杏仁粉混...

发布时间:2017-09-18 09:39

红枣花生汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大红枣 干花生红枣花生汤的做法1.备好大红枣及干花生。2.干花生先入冷水微泡半小时。3.电炖锅加水。4.将泡制好的花生沥...

发布时间:2017-09-18 09:38

广式拉肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 粘米粉100g鸡蛋两...

发布时间:2017-09-18 09:37

黑椒煎牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛柳肉200克...

发布时间:2017-09-18 09:37

炸蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蘑茹半斤面粉四大勺淀粉二大勺 泡打粉适量鸡蛋一个相克食物 食盐适童 清水...

发布时间:2017-09-18 09:35

胡萝卜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜相克食物胡萝卜汁的做法1.切块2.把胡萝卜放到果语里榨汁。3.成品4.好...

发布时间:2017-09-18 09:34

金针菇西红柿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克食物西...

发布时间:2017-09-18 09:33

胡萝卜土豆香肠焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 米两杯土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物香肠一根相克食物酱油适量香油两滴胡萝卜土...

发布时间:2017-09-18 09:33

豆角肉馅发面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料葱相克食物 盐油姜相克食物 五香粉 粉条 生抽...

发布时间:2017-09-18 09:33

拌海带丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 海带丝340克葱6克相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒8个相克食物 白芝麻(生的)6克油适量香油适量 盐适量 生抽适量拌海带丝...

发布时间:2017-09-18 09:32

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙口粉丝一小团 大蒜头比炒菜多两倍丝瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-18 09:28

奶茶奶酪包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉200克牛奶120毫升相克...

发布时间:2017-09-18 09:27