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奶酪夹心面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤种80克牛奶60克相克食物鸡蛋40克相克食物 盐2克 高筋粉2...

发布时间:2017-09-19 03:54

香菇土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿干香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物干香菇...

发布时间:2017-09-19 03:53

自制咸鸭蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 食盐 白酒自制咸鸭蛋的做法1.鸭蛋洗净,彻底沥干表层...

发布时间:2017-09-19 03:53

葱香千层饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 葱花40克 熟面粉100克 水180克食用油适量 干酵母3克 泡打粉3克白糖一小勺相克食物 盐适量葱香千层饼的做法1.3...

发布时间:2017-09-19 03:52

苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 盐1/4小匙 植物油1...

发布时间:2017-09-19 03:50

清甜润唇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰藕:止泻、健脾、生肌荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料梨1个相克食物藕半节相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:50

凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料 蕨根粉200克黄瓜半根相克食物 紫包菜 盐 生抽醋相克食物 蒜泥...

发布时间:2017-09-19 03:50

红烧黄鳝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料黄鳝适量相克食...

发布时间:2017-09-19 03:49

糖醋炸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 老陈醋2汤匙糖1汤匙相克食物 盐少许 色拉油适量糖醋炸蛋的...

发布时间:2017-09-19 03:48

茄子煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1...

发布时间:2017-09-19 03:46

糖渍金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 金桔约500克冰糖110克相克食物 清水1大杯蜂蜜相克食...

发布时间:2017-09-19 03:45

玫瑰花饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料 低粉150克 植物油130克 普通面粉200克牛奶90...

发布时间:2017-09-19 03:45

牛奶冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200g相克食物鸡蛋3个相克食物糖2勺相克食物 水果粉芒果...

发布时间:2017-09-19 03:45

绿豆酿莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料莲藕500克相克食物 盐1小匙绿豆相克食物绿豆酿莲藕的做法1.将去皮绿豆洗净。2.加水浸泡...

发布时间:2017-09-19 03:45

蛋黄锅巴的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭100克 蛋黄2个 盐2克蛋黄锅巴的做法1.把所需的材料准备好2.把蛋黄倒入米饭中3.再倒入盐4.用手动打蛋器搅拌均匀5....

发布时间:2017-09-19 03:45

白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜适量相克食物排骨...

发布时间:2017-09-19 03:44

番茄酱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物黄瓜半个相克食物 火...

发布时间:2017-09-19 03:44

小油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物牛奶130毫升相克食物 盐适量 安...

发布时间:2017-09-19 03:44

鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物 姜片2片料酒2勺油3勺...

发布时间:2017-09-19 03:43

小米红枣银耳粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料小米相克食物红枣相克食物枸杞...

发布时间:2017-09-19 03:42