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田螺煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料田螺20个相克食物五花肉250克香菇5朵...

发布时间:2017-10-30 12:40

椒盐鸭舌的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭舌250 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 卤料一小包葱两根相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒5个相克食物 椒盐适量白砂糖适量...

发布时间:2017-10-30 12:40

西式青苏酱配烤法棍片(汤类配菜)的做法和食材用料及健功效

食材用料 法棍整个 萝勒叶适量 盐适量 蒜籽适量松籽适量相克食物 芝士粉适量 橄榄油适量西式青苏酱配烤法棍片(汤类配菜)的做法1....

发布时间:2017-10-30 12:38

烤鸭冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 烤鸭小半边 瘦肉50克 盐5克味精一克相克食物胡...

发布时间:2017-10-30 12:30

萝卜闷肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料五花肉250克白萝卜半根相克食物油适量 盐一小勺 生抽一大...

发布时间:2017-10-29 16:27

油旋儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 温热水1/2面量稍...

发布时间:2017-10-29 16:26

粉蒸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 五香蒸肉米粉150克 郫香豆瓣酱1、5汤匙香葱1根相克食物大蒜2粒相克食...

发布时间:2017-10-29 16:22

韩国辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料娃娃菜两包相克食物糯米粉四两...

发布时间:2017-10-29 16:22

自制炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 猪肉糜一斤大葱两根相克食物香菇五个相克食物香...

发布时间:2017-10-29 16:07

牛奶炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋5个相克食...

发布时间:2017-10-29 15:46

香炸大排的做法和食材用料及健功效

食材用料 大排一斤 盐,味精,鸡精,胡椒粉,吉士粉,咖喱粉,鸡蛋,生粉,花生酱味精,10克,鸡精,10克,盐0-5克,鸡蛋3个,其...

发布时间:2017-10-29 15:01

豆沙馒头和猪肉馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 自发粉400g红豆少量相克食物黑豆少...

发布时间:2017-10-29 14:59

翡翠糯米丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉300g胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 14:56

水筢鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物虾皮适量相克食物油适量...

发布时间:2017-10-29 14:51

沙茶羊肉盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料 羊肉片120公克空心菜80公克相克食物蒜头3粒相克食物辣椒1根相克食物白饭1碗相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:45

木耳炒三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花枝50公克相克食物 蟹腿肉50公克 牡蛎肉50公克 新鲜木耳10...

发布时间:2017-10-29 14:44

茄汁浇面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条150克西红柿2个相克食物香菜1颗相克食物油适量...

发布时间:2017-10-29 14:42

青椒超蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒1个...

发布时间:2017-10-29 14:42

冰糖雪梨银耳红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一块相克...

发布时间:2017-10-29 14:41

香浓牛奶棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉25克 炼乳50克黄油40克香浓牛奶棒的做法1.软化的黄...

发布时间:2017-10-29 14:40