健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物肉松8小勺海苔适量相克食物 沙拉酱适...
发布时间：2017-10-30 13:09
食材用料牛排一片相克食物 青红辣椒各一只洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量彩椒洋葱炒牛排的做法1.准备好一块牛排2.撕开包装...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 糖浆100克 核桃仁50克油120克小苏打3克 泡打粉1克鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-30 13:08
食材用料 鸡中翅10个油适量 李锦记旧庄蚝10克 李锦记天成一味特级鲜酱油5克蚝油焖鸡翅的做法1.准备李锦记调味料2.准备鸡翅，洗净...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40克可可粉5克鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉10克食用油35...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩馒头2个 盐少许 植物油适量香煎馍片的做法1.馒头切片，把...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉400g...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料 年糕260 克芥蓝适量相克食物虾仁适量相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜适量姜适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干茉莉花冰糖相克食物大米相克食物美容养颜茉莉花粥...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇300克 尖椒20克油适量 盐适量酱油适量尖椒炒杏鲍菇的做法1.准备...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 攸县米粉（干）100g 李锦记特鲜酱油一...
发布时间：2017-10-30 12:59
食材用料 火腿肉適量 青瓜半條 方包兩包（7片一包） 沙拉醬適量 雞蛋兩個 番珈一個三文治的做法1.分別切好2.攪拌好的雞蛋放鍋裏...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料基围虾3...
发布时间：2017-10-30 12:58
食材用料 澄粉100g 玉米淀粉20g白糖20g相克食物 白油适量 澄香馅50g 紫薯馅70g 热开水适量水晶饼的做法1.准备食材。2.称取澄粉、...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉馅 中粉鸡蛋相克食物 盐 生抽味精相克...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干猪肉相克食物 青尖椒 红尖椒独蒜相克食物 淀粉水 生抽 盐糖相克食物油香干炒肉片...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菇适量相克食物鸡腿1个相克食物土...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中适量 黑胡椒汁适量葱半根相克食物姜一块相克食物 黑胡椒汁适量 白胡椒...
发布时间：2017-10-30 12:45
食材用料 葱、姜、蒜 料酒、盐、番茄沙司、黑胡椒碎肉酱螺旋面的做法1.番茄表面划几刀，过水烫一下2.撕掉番茄皮，切块待用3.煮面...
发布时间：2017-10-30 12:43