健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物 野山椒适量 小米椒适量 盐适量 鸡精少许姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 锅巴1块 盐1勺青椒7～10个相克食物蒜2瓣相克食物 老抽1勺 白酒1勺湘式锅...
发布时间：2017-10-31 00:59
食材用料红心红薯3个 锡纸1张烤红薯（烤箱版）的做法1.选择个头差不多大的红薯洗干净，擦干。（不要太大的，不易烤熟）2.烤盘上...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：鲢鱼头2000克...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 鸭翅：富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭翅8-10个蒜头适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米一碗相克食物冬笋...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红心番薯1个红枣8个相克食物枸杞适量相克食物红糖适量...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊400克香菇3朵相克食物八角1个 袋...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯预拌粉200克 奶...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 干红菇150克 盐适量 胡椒粉适量五花肉炖红菇的做法1.先泡发红菇，用大盆...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 带皮猪后臀肉1000g...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1盒相克食物 奥利奥5块奥利奥酸奶的做法1.酸奶一半倒入杯中2.奥利奥放塑料袋中 用擀面杖敲...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块豆角适...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 里脊肉适量 鸡脯肉适量 南瓜花10朵葱适量相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 鲜花椒叶适量 盐适量蚝油适量香油...
发布时间：2017-10-31 00:48
食材用料马蹄300克相克食物 椰浆粉50克 干枣片5片冰糖15克相克食物椰汁马蹄爽的做法1.先准备好食材2.马蹄去皮，切成俩半3.椰浆粉...
发布时间：2017-10-31 00:48
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐适量相克食物油适量大葱适量相...
发布时间：2017-10-31 00:44
食材用料 高筋粉200克 低筋粉100克 发酵粉10克白糖5克相克食物 盐6克 温水（约30度）180ml 柠檬汁数滴 黄油（另外备用，不要一起...
发布时间：2017-10-31 00:42
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉半只约600克相克食物黄豆约150克相克食物料酒少许姜一块相克食物山茶油一匙清...
发布时间：2017-10-31 00:42
食材用料 刺角200克面粉1斤 里脊肉或鸡脯肉150克刺角瘦肉饼的做法1.刺角洗净2.剁细3.肉剁成泥4.成这个样5.面粉加十三香，盐，味...
发布时间：2017-10-31 00:42