烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:04:33  阅读：7072+ 出处：本站原创 作者：孙菲菲 责任编辑：孙菲菲

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯数个相克食物 锡纸适量

烤红薯的做法

  • 1.最好先个头差不多的红薯一起烤，洗净擦干待用～

  • 2.用锡纸包上，注意是亚光面接触食物，反光面朝外～

  • 3.烤箱预热220度5分钟，放入烤盘内，烤50分钟即可～

  • 4.除去锡纸摆盘，真是又香又甜呢～

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