健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
杏仁:止咳、祛痰、平喘
食材用料
香蕉2根相克食物 | 牛奶250g相克食物 |
杏仁适量相克食物 | 凉白开20g |
杏仁牛奶香蕉汁的做法
1.取两根香蕉剥皮备用
2.剥皮的香蕉切段,牛奶备好,杏仁剥皮备用
3.将牛奶、杏仁和香蕉还有水分别加入榨汁机,出来的汁就好了;因为香蕉比较容易出泥,所以出来的渣子可以再倒回去多渣几次
4.渣好的果汁装杯就可以啦!
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
杏仁:止咳、祛痰、平喘
香蕉2根相克食物 | 牛奶250g相克食物 |
杏仁适量相克食物 | 凉白开20g |
1.取两根香蕉剥皮备用
2.剥皮的香蕉切段,牛奶备好,杏仁剥皮备用
3.将牛奶、杏仁和香蕉还有水分别加入榨汁机,出来的汁就好了;因为香蕉比较容易出泥,所以出来的渣子可以再倒回去多渣几次
4.渣好的果汁装杯就可以啦!
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