杏仁牛奶香蕉汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:54:11  阅读:2571+ 出处:本站原创 作者:王菲 责任编辑:王菲

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
杏仁:止咳、祛痰、平喘

食材用料

香蕉2根相克食物牛奶250g相克食物
杏仁适量相克食物 凉白开20g

杏仁牛奶香蕉汁的做法

  • 1.取两根香蕉剥皮备用

  • 2.剥皮的香蕉切段,牛奶备好,杏仁剥皮备用

  • 3.将牛奶、杏仁和香蕉还有水分别加入榨汁机,出来的汁就好了;因为香蕉比较容易出泥,所以出来的渣子可以再倒回去多渣几次

  • 4.渣好的果汁装杯就可以啦!

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