tom yum的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:56:53  阅读:4870+ 出处:本站原创 作者:黎姿 责任编辑:黎姿

健康功效

草菇:解暑、清热、益气

食材用料

大虾适量 小虾500g
草菇200g相克食物 白贝250g
冬阴功配料4样 j

tom yum 的做法

  • 1.先将配料切好,这个姜好硬的,找个猛男搞掂?
    香茅切段,柠檬叶泡一下水,不要泡久了。

  • 2.猛火热锅,然后下油爆香南姜香茅和柠檬叶(吃辣的加上切好的指天椒),加水煲滚(自己算着多少个人要多少水)。然后放适量冬阴功酱。

  • 3.放入草菇,虾以及其他你要加进去的东西

  • 4.最后放鱼露调味,不够酸再放点冬阴功酱。不够辣就加辣椒吧。觉得味道差不多了就关火倒椰浆。柠檬汁。

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