糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

糖醋排骨的做法

• 1.小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。

• 2.用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟。

• 3.捞出洗净控水备用，炸制金黄，油别放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。

• 4.锅内放排骨，腌排骨的水，三汤勺白糖（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味。

• 5.小火焖十分钟大火收汁，收汁的时候最后加一汤匙香醋，那个酸甜口就出来了。

• 6.临出锅撒葱花芝麻，少许味精。