蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:10:39  阅读:8275+ 出处:本站原创 作者:马可 责任编辑:马可

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜苔300克相克食物腊肉200克
适量红椒一根
味精少许相克食物料酒少许

蒜苔炒腊肉的做法

  • 1.腊肉切条。

  • 2.蒜苔切段。

  • 3.油锅烧热,下腊肉炒至出油。

  • 4.下蒜苔翻炒一分钟,下红椒,加少许味精,烹入料酒即可关火。

  • 5.出锅。

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