健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
长豆角1斤相克食物 | 肉馅8两 |
葱一小段相克食物 | 姜适量相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
油适量 | 鸡精适量 |
豆角肉馅水饺的做法
1.长豆角摘好洗干净,在热水中焯大概五分钟,颜色变成深绿色。捞出凉干。
2.肉馅中放酱油,盐,鸡精腌制一小会。
3.葱姜切碎,放入肉馅中。
4.锅中放油,花椒,烧至花椒出香味关火,油晾凉之后用小勺把花椒捞出扔掉即可,也可以在拌肉馅的时候用花椒水,我为了省事,就炸的花椒,也可以去腥味。
5.豆角切成小粒,放入肉馅中,搅拌均匀。
6.和面,就可以开始包啦。
7.包好啦!
8.香喷喷的饺子出锅啦,蘸上酱汁很好吃哟。