健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
葱花8克左右 | 米汤120左右 |
色拉油10克 | 香油适量 |
米汤鸡蛋羹的做法
1.准备一个鸡蛋和葱花备用
2.鸡蛋搅散!加盐
3.加葱花
4.搅拌均匀备用
5.等米开之后!迅速漂出米汤
6.边搅边倒在鸡蛋碗里!要不然会烫熟鸡蛋
7.迅速放进电饭锅中盖上盖子!等米熟即可
8.出锅时加点香油即可
9.摆拍
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
葱花8克左右 | 米汤120左右 |
色拉油10克 | 香油适量 |
1.准备一个鸡蛋和葱花备用
2.鸡蛋搅散!加盐
3.加葱花
4.搅拌均匀备用
5.等米开之后!迅速漂出米汤
6.边搅边倒在鸡蛋碗里!要不然会烫熟鸡蛋
7.迅速放进电饭锅中盖上盖子!等米熟即可
8.出锅时加点香油即可
9.摆拍
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