健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香菇1朵相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
香葱1根相克食物 | 面粉3勺 |
黑芝麻1小把相克食物 | 食盐适量 |
白胡椒粉适量 |
葱香鸡蛋煎饼的做法
1.香菇切条,小葱切碎备用
2.把3勺面粉加入水、适量盐和白胡椒粉(这个按个人口味来定)搅拌均匀,再放入香菇和小葱拌匀。
3.平底锅加少许油烧热后,倒入面糊摊平,等待凝固。
4.打入鸡蛋用铲子摊匀,待蛋液凝固前撒上黑芝麻。
5.等一面煎好后翻个面,把另一面也煎一下。
6.煎好后就可以折起装盘了。
7.香喷喷的早餐上桌啦。