健康功效
酱油:升压、补血、护齿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
乌冬面225克 | 切碎的葱花25克 |
切碎的花生仁35克 | 鸡汤120毫升 |
新鲜姜末8克 | 酱油45毫升 |
花生酱50克 | 蜂蜜20毫升相克食物 |
辣酱(可选择)10克 | 蒜头3个相克食物 |
花生酱面条的做法
1.将一大锅水煮沸,加入面条,按照说明煮软。沥干。
2.同时,将鸡汤、姜、酱油、花生酱、蜂蜜、辣酱和蒜放到一个小锅里。用中火将花生酱化开热透。加入面条搅拌均匀,再加点葱花和花生仁点缀即可。
酱油:升压、补血、护齿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
乌冬面225克 | 切碎的葱花25克 |
切碎的花生仁35克 | 鸡汤120毫升 |
新鲜姜末8克 | 酱油45毫升 |
花生酱50克 | 蜂蜜20毫升相克食物 |
辣酱(可选择)10克 | 蒜头3个相克食物 |
1.将一大锅水煮沸,加入面条,按照说明煮软。沥干。
2.同时,将鸡汤、姜、酱油、花生酱、蜂蜜、辣酱和蒜放到一个小锅里。用中火将花生酱化开热透。加入面条搅拌均匀,再加点葱花和花生仁点缀即可。
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