平底锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:41:18  阅读:2972+ 出处:本站原创 作者:李灿森 责任编辑:李灿森

食材用料

牛奶125克相克食物适量
面粉适量 土鸡蛋4个
三滴相克食物白糖5汤匙相克食物
适量

平底锅版蛋糕的做法

  • 1.准备两个无油无水的碗,把蛋黄和蛋清分离,分别放在准备好的碗里

  • 2.蛋黄里加2汤匙白糖,用勺子搅拌均匀

  • 3.糖几乎融化完了

  • 4.加125g纯牛奶,搅拌均匀

  • 5.筛入面粉,我分三次加的,像炒菜那样调蛋黄糊,不要搅拌

  • 6.大家看,不会太稀也不会太稠

  • 7.开始打发蛋清

  • 8.打成这个样子加1汤匙白糖,一点点盐和三滴白醋

  • 9.泡泡很细腻了再加1汤匙白糖

  • 10.最后加1汤匙白糖

  • 11.打成这样,用打蛋器挑一点可以立起来就可以了

  • 12.分三次将打发好的蛋清加入蛋黄糊里,不要搅拌,像调蛋黄糊那样小心的拌

  • 13.这是拌好的蛋糕糊

  • 14.平底锅锅烧热,放入适量的油,让整个平底锅里面都粘上油

  • 15.关火,把蛋糕糊倒入平底锅里,轻轻震两下,把空气震出来,然后盖上盖子

  • 16.大家仔细看,我用的是煎炸功能键,开到140,两分钟后改成保温键

  • 17.用湿毛巾把小孔堵上

  • 18.十五分钟后开盖,用牙签扎一下,拔出是干的就熟了,如果湿的建议再开一分钟140这个键后改保温键闷十分钟左右

  • 19.大家看看内部构造,很松软吧

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