香草柠檬鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

香草柠檬鸡翅的做法

• 1.洗净鸡翅，准备好香草和调味。烤箱预热200度。

• 2.柠檬皮刨丝，挤出半只柠檬的汁备用，半只柠檬切片备用。

• 3.罗勒叶切碎丁，抹在鸡翅表面。

• 4.撒上多点的盐，撒上黑胡椒碎、柠檬皮碎，用手按摩鸡翅表面，整个鸡翅都抹匀。另外，我新鲜迷迭香不多，又撒了点干迷迭香碎。

• 5.将大蒜粒，柠檬片，迷迭香放在鸡翅间的缝隙间。

• 6.均匀浇上柠檬汁。

• 7.倒入橄榄油，让烤盘里所有食材都裹上橄榄油。

• 8.放入预热好的烤箱六十分钟。烤完可放箱内焖五钟。好了出炉！

• 9.开吃晒图！