红枣核桃芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:34:06  阅读:3843+ 出处:本站原创 作者:金莎 责任编辑:金莎

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

芝麻250克相克食物红枣6个相克食物
核桃6个相克食物

红枣核桃芝麻糊的做法

  • 1.我是用生核桃做的

  • 2.红枣切成小粒状,方便搅拌~

  • 3.最后倒入芝麻

  • 4.最后搅拌成末~

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