紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

紫菜蛋花汤的做法

• 1.紫菜撕成小块

• 2.加入适量温水浸泡散开

• 3.清洗干净

• 4.鸡蛋打入碗中

• 5.用筷子搅拌

• 6.充分打散

• 7.香菜切末

• 8.放入碟中，准备虾皮

• 9.2勺玉米淀粉

• 10.加入适量清水

• 11.调成水淀粉

• 12.汤锅放入适量清水

• 13.煮沸

• 14.放入紫菜

• 15.虾皮

• 16.再次沸腾时倒入水淀粉搅匀

• 17.鸡蛋液慢慢倒入锅中

• 18.迅速划散

• 19.加入胡椒粉

• 20.适量盐，煮沸

• 21.加香菜末

• 22.滴入香油

• 23.搅拌均匀既可

• 24.一道美味的紫菜蛋花汤就做好了

• 25.我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！