肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉包子的做法

• 1.先和面 这是和好的 然后盖上湿布等待发酵

• 2.接下来就准备材料 这是弄好的

• 3.面粉发酵好了 开始搓粉 把里面的气泡搓掉

• 4.弄成饺子片那样

• 5.这是包好的 是妹妹帮忙包的 包的一般般 见谅啊

• 6.这是蒸好的了 大功告成