掌握这3种方法更好地为你的职业生涯做决策

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编者按：有时分，一次优柔寡断，就会让许多名贵的时机白白失掉。关于咱们的职业生涯来说，决断是非常重要的一个质量。了解它并亲自实践，会为你带来意想不到的收成。这篇文章清楚解说了做决议计划的原理，还贴心肠供给了一些主张，一起来学习吧。文章译自Fast Company，文章作者Harrison Monarth，原文标题3 ways to make better decisions for your career。

人们垂青领导者的什么质量?研讨标明，是决断。全球通讯咨询公司Ketchum的一项研讨发现，决断力是协助领导者树立可信度的三大质量之一。全球评价公司ghSmart 的另一项研讨在曩昔10年里对17000名高管进行了查询，成果发现，“快速而坚定地做出决议”是最成功的CEO差异于其他较一般的CEO的行为之一。

尽管对领导者来说，做出正确的挑选并体现得油滑是至关重要的，但领导者和有志向的领导者却往往无法决断行事。相反，他们花了太多时刻考虑他们的挑选。惋惜的是，对他们来说，这种优柔寡断的行为或许是有害的。

大脑怎么做决议

大脑中有两种做决议的体系:一种是更慢、更深思熟虑的体系，另一种是更根据直觉的、更快的体系。你的大脑中有一些深层结构现已存在很长时刻了，这支撑了更快的体系。前额皮质是大脑中较新的、较浅表的部分，它的活动驱动着较慢的决议计划体系。这两个体系守时交互，以保证咱们尽或许做出最好的挑选。

当你优柔寡断时，你过多地依赖于缓慢的、深思熟虑的体系，而不是“相信你的直觉”。“在许多情况下，当你惧怕做出懊悔的决议时，往往会优柔寡断。换句话说，当人们尽力做决议时，往往是由于他们忧虑自己会做出一个会导致坏成果的挑选。

可是很惋惜，过火忧虑决议计划的质量会伤害咱们的决心，加重咱们决议计划才能的损失。当咱们在考虑一个挑选的时分，咱们处于一种不确定的状况，这或许会使咱们感到失控，乃至失望。

决断意味着什么

决断有助于树立可信度，由于它是决议计划者发出来的信号。尽管详细的挑选很重要，但咱们做出这些挑选的办法也很重要，而且它供给了关于咱们所知和所感的信息。当你决断举动时，你是在向人们展现:

你是牢靠的

有些人天然生成比其他人更决断，而且有这份决断的或许性与特定的性情相关。事实上，研讨人员现已发现，像情绪稳定这样的个性特征就与决断相关联，而那些更简单发生幻觉的人往往更优柔寡断。

作为人类，咱们也倾向于把决断力和才能联系起来。当咱们周围的人决断举动时，咱们更有或许以为他们牢靠和值得信任。

你是有阅历的

凭直觉就能知道正确决议计划的仅有办法是把握相关常识。有些信息对咱们的生计至关重要，因而相应的决议计划被植入了咱们的生物学体现中。例如，咱们把手从热炉子上拿开，而且能够在不到一秒钟的时刻里从腐朽的气味中畏缩。咱们不会花时刻去考虑咱们潜在反响的利害。相反，咱们知道怎么反响，由于咱们的身体天然生成就知道某些影响是风险的，并知道怎么做出相应的反响。

当咱们阅历不同的阅历时，咱们不断地培育新的天性。这些新的、习得的天性开始于咱们考虑大脑中更理性部分的信息。当咱们越来越多地运用这些信息时，它会转移到咱们大脑中支撑快速决议计划的部分。

你需求触摸很多的信息，才能让它进入大脑中快速布置的部分。这意味着当你具有相关的常识和阅历时，你会快速处理信息并做出快速的决议。当人们看到你做出快速决议计划时，他们更有或许以为你在手头所做的工作上是胜任的、见多识广的。

进步你的决断力的技巧

那么，咱们怎么才能让自己更决断呢?这里有一些主张能够协助你。

1）搜集一些信息。有时分咱们并没有在特定情况下挑选举动的天性。在这种情况下，你的大脑很或许没有满足的信息来协助你向某个方向歪斜。重要的是要认识到，在某种程度上，更多的信息只会让作用递减，但你的确需求一些信息来协助你做出决议。假如你感到停滞不前，想想你想要完结什么，然后挑选一个信息点，它能够进步你对或许成果的了解。一旦你搜集了一点点信息，你很或许会对正确的决议发生一些直觉。

2）认识到不做决议自身便是一个决议。当咱们无法做出决议时，咱们就处于一种不确定的状况，咱们得不到任何新的信息。但是，一旦做出挑选，便是在向前搜集与该决议计划相关的信息。即便在事实证明你天性够做出更好的决议的情况下，你现在也有更多的信息能够整合到你未来的挑选中。

3）满足的睡觉。研讨标明，当人们睡觉不足时，他们很难整合信息。没有这种整合的才能，就很难做出合理、快速的决议计划。睡觉有助于促进大脑衔接的健康和功率，促进交流。当你有足够的睡觉时，你的大脑中支撑慢思想的部分和支撑快速思想的部分就会更简单地进行互动、同享信息和优化决议计划。

决断不只能让咱们看起来高兴、健康、有才能，它也能让咱们自己有这种感觉。归根到底，得到决断带来的利益的最好办法是，增强你对自己做出决议的才能的决心，以及对这些决议自身的决心，以此来变得更决断。

译者：Yoyo_J