降低慢性病风险，改善生活方式，从健康筛查开始

　　综合梳理二十多家保险公司近日陆续公布的2018年理赔数据显示：威胁人类生命安全的两大元凶是意外和疾病，相较于意外事故，疾病的威胁更加严峻。

　　据2018年身故理赔出险情况，泰康人寿疾病身故率是意外身故率的3倍;从理赔原因看，太平人寿2018年80%的理赔案件与疾病有关，意外事故占比仅为16%，华夏保险2018年医疗和重疾理赔案件占全部案件的90%;从理赔金额看，平安人寿的疾病医疗理赔金额为68.9亿元，意外医疗金额为26.9亿元。

　　在与疾病相关的保险中，赔偿金额最高的是重疾险。平安人寿2018年全年赔付金额268亿元，其中重疾险赔付金额106.2亿元;华夏保险2018年前11个月的重疾险理赔金额为1.29亿元，占据总金额的74%。这些数据说明，防范健康风险，重大疾病是一道关卡。

　　图片数据来源：《平安人寿2018理赔报告》

　　2018年重疾险中出险率最高疾病是恶性肿瘤、心血管病和脑中风，虽然令人谈之色变，其还有一个共同点——慢性病。据《中国疾病预防控制工作进展(2015年)报告》显示，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。

　　慢性病虽然危害大，但不可怕。慢性病又称生活方式病，是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的慢性非传染性疾病。世界卫生组织研究证实，一个人的健康状况，60%取决于他的生活方式，15%取决于遗传因素，10%取决于社会环境，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境。因此，建立良好的生活方式，慢性病是可以预防的。

　　正如世界卫生组织旗下国际癌症研究机构的专家斯图尔特(Bernard Stewart)教授所说：“尽管医学界在很早以前就已经明确认定了很多导致癌症的风险因素，例如吸烟、酗酒、不健康的饮食、肥胖以及缺乏运动等，但这些问题在中低收入国家却依然在持续蔓延。与之相对应的是，发达国家近年来由于积极倡导健康生活方式，癌症的发病和致死率均出现大幅下降。”

　　另外，在降低冠心病的死亡率和发病率方面，芬兰是倡导生活方式干预的先行者。20世纪60年代和70年代早期，芬兰曾经是世界上冠心病死亡率最高的国家，为了扭转这一形势，芬兰政府请世界卫生组织的专家到发病率高的地区进行健康生活方式教育，并倡导居民改善饮食结构。经过10年的努力，当地男性和女性的冠心病死亡率分别下降了24%和51%。

　　良好的生活方式从生活中的点滴汇聚，来自于膳食平衡，来自于适量运动，来自于戒烟限酒，来自于规律作息，更重要的是来自于对自己身体状态的了解和监测。只有及时掌握身体的异常状况，才能更加有针对性的进行调理和改善。由北京康加科技有限公司出品的智能筛查机器人就是这样一款智能产品。康加智能筛查机器人通过中医数字化技术、脉搏波检测技术、生物电阻抗检测技术采集人体相关生物数据，通过云端大数据运算及智能分析，做出阶段性的健康状态评估，并提供个性化健康建议，完成专属个性化健康报告，帮助用户全面掌握自己健康趋势的同时，养成良好生活习惯，提高身体健康水平。

　　不良生活方式对健康的损害是潜移默化的，人们通常情况下是看不到，甚至感觉不到，一旦日积月累的量变产生质变后，觉得自己不舒服，或者有明显病症表现出来时，身体被破坏的程度已经相当严重了，好像毁于蚁穴的千里之堤一般，这个时候再去治疗往往要花费更多的时间和金钱，甚至面对更高的治疗难度。因此，进行身体的健康筛查并及时纠偏是建立良好生活方式的第一步。康加智能筛查机器人的检测具有无创、全面、成本低的优势，能够为用户建立健康档案，坚持长期、规律的筛查，可实现连续数据监测，追踪健康趋势。每个人都需要时刻关注身体指标，查缺补漏，通过保持正常体重、适量运动和平衡膳食等方式保持或恢复到健康状态。降低慢性病风险，改善生活方式，从健康筛查开始。