食材用料
| 花蛤500克相克食物 | 米适量 |
| 葱姜蒜适量 | 盐适量 |
| 水适量 | 西红柿适量相克食物 |
| 香菇，香菜适量 | 香油适量 |
海鲜粥的做法
1.水开倒入花蛤（渡出泥沙）焯开口
2.剥除花蛤肉备用
3.香菇，西红柿，葱姜蒜，香菜切好备用
4.淘好米放入锅中加水（可根据人口）煮开放入香菇姜末继续煮，直至粘稠
5.放入花蛤肉，西红柿，香菜，葱，蒜加少许盐，香油即可
海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:27:37 阅读：8129+
出处：本站原创
责任编辑：柏栩栩
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