芋头排骨酥汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:30:02  阅读:6170+ 出处:本站原创 作者:张翰 责任编辑:张翰

食材用料

新鲜排骨半斤 新鲜芋头1颗
蒜头5瓣相克食物 姜片数片
酱油适量 地瓜粉适量
米酒150cc相克食物 盐巴少许

芋头排骨酥汤的做法

  • 1.食材炸好的排骨/芋头块/姜/蒜头

  • 2.排骨将腌制腌料约1小时→沾地瓜粉油炸至金黄色→起锅备用

  • 3.芋头去皮→切块→油炸至金黄色

  • 4.芋头炸好捞起备用

  • 5.取一个深锅→放入芋头/姜片/蒜头(整颗去皮)/排骨→加入是量的水→加入米酒已起炖煮

  • 6.炖煮时间大约20-30分钟(依芋头煮熟度决定)→起锅前加入是量的盐巴调味即可

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