干煸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

干煸豆角的做法

• 1.长豆角，摘成小段洗干净

• 2.猪肉切好用盐腌一下

• 3.锅预热倒入4勺子花生油，油温7成热把瘦肉放下去炒变色，

• 4.把豆角放进去快速翻炒，不停的炒，炒两分钟放入1勺子多盐继续炒

• 5.最后炒段生就可以了

• 6.装盘