奶香馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:38:53  阅读:7934+ 出处:本站原创 作者:林申 责任编辑:林申

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
纯牛奶 酵母粉

奶香馒头的做法

  • 1.将面粉过筛

  • 2.酵母粉倒入温水中搅拌使其混合后静置5分钟

  • 3.过筛后的面粉加入酵母水

  • 4.倒入1袋纯牛奶

  • 5.再打入1个鸡蛋

  • 6.搅拌面粉至絮状,揉成面团后放置温暖处进行发酵

  • 7.发好的面团在案板上用力揉十分钟,揉至光滑并尽量使面团内部无气泡

  • 8.揉好的面揪成同等大小的面剂

  • 9.做成馒头坯后静置几分钟

  • 10.将馒头坯放入蒸屉,凉水上锅蒸20分钟即可

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