粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:49:28  阅读:3641+ 出处:本站原创 作者:周迅 责任编辑:周迅

食材用料

江米3斤相克食物蜜枣11个
竹叶一袋一盆
竹绳一把

粽子的做法

  • 1.材料图

  • 2.江米泡一天一宿,叶子煮了,围成三角形

  • 3.放枣

  • 4.放米,放满

  • 5.包成三角形

  • 6.用竹绳困上

  • 7.放入锅中,水莫过粽子,煮一小时

  • 8.剥出,加糖即食

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