热汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 05:16:08  阅读:333+ 出处:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根 责任编辑:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗 清水大半碗
鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺
酱油三勺 糖醋各一勺
葱蒜末适量 辣椒油适量

热汤面的做法

  • 1.面粉加一个鸡蛋

  • 2.加适量的水搅拌成块块状

  • 3.利用手掌揉成光滑的面团,醒20分钟以上,期间多揉几次

  • 4.酱油糖醋,辣椒油放在碗底

  • 5.再加芝麻酱,葱蒜末

  • 6.用面条机把面做好

  • 7.宽度自己选择

  • 8.水开后放入面条煮熟

  • 9.把面条放入碗里,加上开水或者面条汤,盐适量添加

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