玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

玉米浓汤的做法

• 1.把玉米拨成颗粒状，用搅拌机把玉米打成玉米汁

• 2.热锅黄油放入

• 3.再加适量面粉，小火炒至变稍黄

• 4.倒入牛奶煮沸

• 5.更加入玉米汁，继续中小火煮

• 6.煮大概3分钟至汤汁浓稠

• 7.最后潵上盐和胡椒粉调味

• 8.装盘