蒸馍块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒸馍块的做法

• 1.剩锅盔

• 2.切条

• 3.再切块

• 4.盛盆中，馍渣弃之

• 5.备干面粉少许

• 6.干面粉拌匀馍块，薄薄裹一层，再放辣椒面、盐、五香粉

• 7.拌匀

• 8.切蒜苗粒

• 9.放上面，倒熟菜油搅匀

• 10.放平盘上锅蒸十五分钟

• 11.出锅装盘即食