健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
三明治四片 | 西兰花!若干 |
培根肉四片 | 火腿四片相克食物 |
芝士若干相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
芝士焗三明治的做法
1.平铺烤盘
2.放入切碎的火腿
3.放入切碎的培根肉
4.放上切碎的西红柿和西兰花
5.烤箱预热!上面放芝士入烤箱
6.15分钟芝士焗三明治好啦!开吃
火腿:健脾、补气、扩张血管
西红柿:暖肝、健胃、消食积
三明治四片 | 西兰花!若干 |
培根肉四片 | 火腿四片相克食物 |
芝士若干相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
1.平铺烤盘
2.放入切碎的火腿
3.放入切碎的培根肉
4.放上切碎的西红柿和西兰花
5.烤箱预热!上面放芝士入烤箱
6.15分钟芝士焗三明治好啦!开吃
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