芝士焗三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:30:06  阅读:6615+ 出处:本站原创 作者:黄靖伦 责任编辑:黄靖伦

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

三明治四片 西兰花!若干
培根肉四片火腿四片相克食物
芝士若干相克食物西红柿一个相克食物

芝士焗三明治的做法

  • 1.平铺烤盘

  • 2.放入切碎的火腿

  • 3.放入切碎的培根肉

  • 4.放上切碎的西红柿和西兰花

  • 5.烤箱预热!上面放芝士入烤箱

  • 6.15分钟芝士焗三明治好啦!开吃

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