肉丝炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:35:01  阅读:1392+ 出处:本站原创 作者:曾之乔 责任编辑:曾之乔

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

苦瓜1个相克食物猪肉适量相克食物
大葱适量相克食物大蒜适量相克食物
2片相克食物适量
调味料适量酱油适量
鸡精适量

肉丝炒苦瓜的做法

  • 1.苦瓜切片

  • 2.猪肉切丝

  • 3.大葱切块

  • 4.姜蒜切小

  • 5.美味的肉丝炒苦瓜

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