醋溜手撕白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:45:58  阅读:6831+ 出处:本站原创 作者:张子健 责任编辑:张子健

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白菜600克相克食物相克食物
相克食物相克食物
花生油
调味酱油相克食物
白糖相克食物味精相克食物

醋溜手撕白菜的做法

  • 1.将白菜洗净。

  • 2.用手撕碎。

  • 3.葱、姜、蒜切碎。

  • 4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。

  • 5.放入白菜翻炒。

  • 6.添加调味酱油、白糖、醋、盐、翻炒,出锅前放入味精调味即可。

  • 7.出锅装盘,即可享用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!