鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋馒头片的做法

• 1.准备食材（馒头，鸡蛋，面包糠，玉米油）

• 2.馒头撕掉皮切1-2厘米的片，鸡蛋加少许盐打匀

• 3.夹馒头片均匀裹上蛋液

• 4.在裹上面包糠

• 5.锅预热抹油放入馒头片

• 6.煎至金黄翻另一面煎

• 7.煎好的馒头片外焦里嫩

• 8.再来一张美美哒！