番茄虾米蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

番茄虾米蛋汤的做法

• 1.准备所有东西，虾米提前泡水

• 2.泡好的虾米洗净放锅里和冷水一起煮

• 3.番茄切成块

• 4.放入锅里，倒入适量油煮

• 5.煮至水开，过两三分钟后把打散的蛋液淋上水面

• 6.蛋液自然成型

• 7.最后加入适量盐味精调味

• 8.关火

• 9.装碗里