豇豆培根酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

豇豆培根酱油炒饭的做法

• 1.所有食材准备好

• 2.蒜、豇豆切末，培根切断

• 3.热油下蒜末

• 4.先倒入培根翻炒片刻，再倒入豇豆末翻炒，加盐炒匀

• 5.倒入熟大米

• 6.倒入生抽、老抽翻炒

• 7.出锅前倒少许香油提味

• 8.开吃吧