山药土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:45:54  阅读：5643+ 出处：本站原创 作者：许绍洋 责任编辑：许绍洋

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸡¼个山药两根相克食物
姜4片相克食物枸杞5粒相克食物
料酒适量

山药土鸡汤的做法

  • 1.鸡、枸杞、姜、料酒一起放入锅，加水烧

  • 2.水煮沸后加入山药

  • 3.用筷子插入鸡肉，插的进去就说明熟了，山药也要煮酥软。可以适当多煮一会，鸡汤会更香浓哦

  • 4.一顿全吃完了

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