酸笋肉羹汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:03:29  阅读:5410+ 出处:本站原创 作者:刘力扬 责任编辑:刘力扬

食材用料

猪展肉100g 酸笋丝50g
葱花少许适量
鸡粉适量黑胡椒少许
香油少许 嫩肉粉(腌料)1又1/2大匙
清水一大匙(腌料)1大匙 盐(腌料)1/4茶匙
鸡粉(腌料)少许 香油(腌料)1/2茶匙
米酒(腌料)1/2茶匙 味极鲜酱油(腌料)1/2茶匙

酸笋肉羹汤的做法

  • 1.准备好所需的材料,猪展肉切丝,丝不要切得太细,葱切葱花

  • 2.将猪肉丝分三~四次加入少量清水,每次都用手抓匀,让猪肉吃进水分,猪肉吃好水后,加入腌料(除嫩肉粉和清)腌制20分钟

  • 3.将猪肉丝分三~四次加入少量清水,每次都用手抓匀,让猪肉吃进水分

  • 4.猪肉吃好水后,加入腌料(除嫩肉粉和清)腌制20分钟

  • 5.锅中热少许油,放入酸笋炒出酸香味儿

  • 6.加入适量水煮开

  • 7.利用烧开水的时间,在腌制的肉上加入1又1/2大匙嫩肉粉和1大匙清水以及少许色拉油再次抓匀

  • 8.待锅中的水烧开后,将抓匀的猪肉丝依次少量放入锅中,这时候不要急着用筷子拨开猪肉丝

  • 9.等猪肉快熟了之后用筷子轻轻拨动猪肉丝,这时候猪肉丝就会很快分散开了。

  • 10.等猪肉快熟了之后用筷子轻轻拨动猪肉丝,这时候猪肉丝就会很快分散开了,然后根据自己的咸淡口味调味盐、黑胡椒粉、鸡粉、香油出锅

  • 11.撒上少许葱花即可~~~

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