健康功效
蚕豆:健脾、利水、解毒
食材用料
蚕豆500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 椒盐适量 |
酥炸蚕豆瓣的做法
1.买回来的蚕豆先剥壳
2.然后洗净沥干水分
3.锅中多放人油烧热
4.把蚕豆倒进去炸
5.中途用锅铲搅动
6.等蚕豆炸的浮在油面上即可关火
7.捞出沥干油然后放人放优吸油纸的碟子里
8.加上适量的盐和椒盐,搅拌均匀即可
9.美味来袭
蚕豆:健脾、利水、解毒
蚕豆500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 椒盐适量 |
1.买回来的蚕豆先剥壳
2.然后洗净沥干水分
3.锅中多放人油烧热
4.把蚕豆倒进去炸
5.中途用锅铲搅动
6.等蚕豆炸的浮在油面上即可关火
7.捞出沥干油然后放人放优吸油纸的碟子里
8.加上适量的盐和椒盐,搅拌均匀即可
9.美味来袭
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