白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜炖粉条的做法

• 1.蒜切片，辣椒切段

• 2.白菜切成大块

• 3.粉条用温水浸泡半小时（粉条弄成段）

• 4.锅中倒入少量的油

• 5.等油热了把蒜片和辣椒段倒入，炸一会倒入白菜，加入1/3白菜的水，小火煮

• 6.白菜快熟时倒入粉条

• 7.把调料加进去，小火慢炖

• 8.过五六分钟就好了