慕斯利安酸奶蛋糕!的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:25:56  阅读:9374+ 出处:本站原创 作者:李晨 责任编辑:李晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低劲面粉70克 慕斯利安酸奶200克
40克相克食物鸡蛋4个相克食物
柠檬汁2-3滴 白芝麻适量

慕斯利安酸奶蛋糕!的做法

  • 1.把所有材料一一准备好!待用!

  • 2.先把鸡蛋黄,蛋白分离!蛋白要放在无油无水的容器里哦!

  • 3.蛋黄加入酸奶!

  • 4.把酸奶和蛋黄搅拌!

  • 5.像这样搅拌均匀细腻!

  • 6.把70克低劲面粉筛入蛋黄里!

  • 7.把加入面粉的蛋黄糊搅拌均匀细腻!

  • 8.蛋黄糊做好就可以打发蛋白霜叻!先在蛋白里加入2-3滴的柠檬汁,打发蛋白粗泡后再加入糖,糖分三次加入!

  • 9.把蛋白霜打发成硬性泡沫,泡沫起尖不会弯就打发好了!

  • 10.将三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊里!

  • 11.加入蛋白霜的蛋黄糊上下搅拌均匀细腻!

  • 12.再把搅拌好的蛋黄糊倒入剩余的三分之二的蛋白霜里!

  • 13.上下搅拌均匀细腻!倒入磨具里,我撒了点白芝麻!震动几下消除点气泡!烤箱预热170度!

  • 14.烤盘放水隔水烤,170度烤20分钟左右!再转150度45分钟左右就好叻!

  • 15.烤好后摔下磨具,马上倒扣晾凉!

  • 16.这个是多出来的,看组织蛮蓬松的哦!我的磨具是6寸的哦!

  • 17.晾凉后的蛋糕脱模!如果放在冰箱口感会更加好哦!

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