健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
食材用料
花生400克相克食物 | 白糖适量相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 生粉(淀粉)适量 |
挂霜花生的做法
1.准备好材料
2.洗净花生,控干备用
3.放锅里小火慢炒,炒熟盛出。
4.倒入牛奶,白糖,待白糖融化倒入熟花生翻遍
5.倒入生粉翻炒,关火,
6.盛出放凉
花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质
花生400克相克食物 | 白糖适量相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 生粉(淀粉)适量 |
1.准备好材料
2.洗净花生,控干备用
3.放锅里小火慢炒,炒熟盛出。
4.倒入牛奶,白糖,待白糖融化倒入熟花生翻遍
5.倒入生粉翻炒,关火,
6.盛出放凉
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