山羊肉炖六味的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:10:22  阅读:4638+ 出处:本站原创 作者:翁美玲 责任编辑:翁美玲

食材用料

山羊肉大约1千克 六味(滋补清热药材)适量

山羊肉炖六味的做法

  • 1.这些中成药俗称“清凉补”,里面有党参北芪 沙参 玉竹,当归,红枣枸杞,还可以放把薏米仁,旁边有两个料包是店家随羊肉配来的,里面估计是调味料包还有一颗冰糖。可以加小把薏米仁,有滋补清凉祛湿的功效。

  • 2.先往锅里加些许油,倒入羊肉炒,炒到皮微卷倒入二汤匙料酒翻炒一下,再把羊肉倒入清水把血水清洗干净,把羊肉捞起。

  • 3.做好的羊肉,美味又滋补营养。

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