青椒鸡菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青椒鸡菇的做法

• 1.准备食材

• 2.洗净食材，把青椒、蒜切片，鸡菇手撕成条状，待用

• 3.炒锅倒油烧热

• 4.下青椒片，蒜片爆香

• 5.倒入鸡菇翻炒均匀

• 6.然后将准备好的清鸡汤倒入，稍煮

• 7.待一分钟后下所有调料调味拌匀，出锅

• 8.鲜味无比的青椒鸡菇