青口笑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:13:50  阅读:4171+ 出处:本站原创 作者:潘虹 责任编辑:潘虹

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

青口 豆鼓
杂蔬相克食物
相克食物料酒

青口笑的做法

  • 1.青口若干清洗干净。

  • 2.用姜片,老酒,盐烧开

  • 3.把青口倒下煮至开口

  • 4.煮后捞起,去掉一边的壳,装盘

  • 5.配料有:杂蔬(彩椒更好),豆鼓,蒜未,姜

  • 6.把蒜姜先爆香,再加入豆鼓,最后加杂蔬,家里正好有点烤肉,切碎碎一起加入,翻炒后,加盐和鸡粉调味

  • 7.超级香的配料。

  • 8.用小勺子各自舀到青口上,最后撒上独家的蒜油未

  • 9.蒜油未.当调味特别香..

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