柠檬水果甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:00:37  阅读:605+ 出处:本站原创 作者:段奕宏 责任编辑:段奕宏

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鲜柠檬50克苹果50克相克食物
50克相克食物冰糖80克相克食物
淀粉15克

柠檬水果甜汤的做法

  • 1.鲜柠檬洗净切成两半,顶刀切薄片,放入盘中备用。

  • 2.苹果去核切小丁,梨去皮去核切小丁,放入盛有清水的碗中备用。

  • 3.锅中放入清水300克左右,大火烧开。

  • 4.放入冰糖、切好的柠檬片、苹果丁、梨丁。

  • 5.大火烧开,用水淀粉勾薄芡,出锅盛入碗中即可。

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