香辣炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

香辣炸鸡腿的做法

• 1.准备鸡腿几只

• 2.用料酒，辣椒，葱姜，香菜，盐，白糖进行腌制！（最少4个小时才能入味！）

• 3.取面包糠

• 4.腌制好的鸡腿裹上面包糠。

• 5.烧油5成热

• 6.炸鸡腿

• 7.中途用牙签看看有没有血水，熟透了没！

• 8.大概10分钟左右出锅。

• 9.OK，装盘，撒上辅料中写的调料！